Handynutzung und Nacken

Beim Kopf vornübergebeugt halten, projizieren wir das fünffache Kopfgewicht auf die Nackenmuskulatur. Das macht erhebliche Beschwerden. In der Folge sind das Brustwirbelsäulen-Syndrome, Atemstörungen, aber auch Schulter-Arm-Syndrome, die sich dann bis in die Hand auswirken können.

Genauso wie umgekehrt, wenn ich das Handy in der Hand halte und ich sozusagen als Rebound-Effekt meinen Nacken belaste. Also ist es gut, das Ding immer mal wieder aus der Hand zu legen.

SWR1: Ich habe gelesen, das geht bis zu einer Funktionsstörung beim Kauen. Kann das so weit gehen?

Kiesling: Ja, das sind die sogenannten CMD-Störungen (Craniomandibuläre Dysfunktion). Der Kiefer wird motorisch versorgt von der oberen Halswirbelsäule. Da zerren dann die Muskeln besonders daran, wenn ich lange genug aufs Handy geschaut habe.

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Gabriele Kiesling - Die Physiotherapie-Expertin