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Ganz schön berggesund

Österreich, Kärnten, Gailtal

Was gibt es Schöneres, als unter blauem Himmel und vielleicht barfuß auf der Wiese mit dem Rauschen des Baches gesunde Übungen mit mir zu machen?

Für mich ist St. Daniel im Gailtal der Sehnsuchtsort für Körperglück und Gesundheit.
Hier werden wir gemeinsam eine wundervolle Woche verbringen. Sie werden von mir jede Menge Nützliches für Ihre "Physiotherapie für zu Hause" lernen und bestenfalls auf Ihrem Handy mit meinen Kommentaren dazu nach Hause bringen.

Gemeinsam macht das Ganze noch viel mehr in einer netten Gruppe Spaß.

Download PDF "Ganz schön berggesund"




Inhalt:

• Physiocheck-was fehlt mir, was kann ich dagegen tun?
• Gleich am Morgen: Fit-starten in der Gruppe mit speziellen Physio-Übungen aus meinen Medien

Jeder Tag hat ein neues Thema:

1. Wie bleibt mein Rücken gesund?
2. Wie bleiben meine Knie gesund?
3. Wie bleibt mein Nacken gesund?
4. Was packe ich in meine Physiotherapie-Hausapotheke?
5. Slow-Jogging-mit einem Lächeln im Gesicht!

• Abendvorträge mit Wunsch-Themen
• Physioabschluss-Check

• Mein Kiesling- Übungs-Konzept für zu Hause (Video-Aufnahmen auf Wunsch)
• Physioabschluss-Check
• Freie Zeit
• Lektüre meiner Bücher

Extra-Leistungen kostenpflichtig

• Spaziergang mit der Kräuterfrau
• Krendlkurs im Alten Pfarrhaus
• Besuch beim Edelgreissler
• Besuch bei der Biobäuerin
• Ausflug zum Lamprechtbauern mit Einkehr
  
• Myofasziale Behandlung nach Kiesling

Zeiten
11.05. - 17.05.2025 - Termin buchen
18.05. - 24.05.2025 - Termin buchen *
22.06. - 28.06.2025 - Termin buchen
29.06. - 05.07.2025 - Termin buchen *
24.08. - 30.08.2025 - Termin buchen
31.08. - 06.09.2025 - Termin buchen *

* speziell für Osteoporose- oder Osteopenie-Betroffene

Wir treffen uns im Kärntner Gailtal und Lesachtal und verbringen gemeinsam eine gute Zeit. Mitten in die weltweit 1. Slow Food Travel Region. Das kleine Dorf St. Daniel und das Bergsteigerdorf Mauthen sind wunderbare Sehnsuchtsorte mit viel Erholungscharakter. Nette Menschen, herrliches Essen, unberührte Naturlandschaften und ...

Kosten
Gesamtpaket mit Nächtigung beim Grünwald (Vollpension)
€ 995,00

Bei eigener Nächtigungsoption:
€ 380,00 Kursteilnahme

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